IHerb.com - биодобавки, натуральная косметика - Архив1

[AlexKiev]

Панкреатин и есть комплексный препарат, состоящий из амилазы, липазы и протеазы, которую вы советуете.

Pancreatin contains the pancreatic enzymes trypsin
прощай ПЖЖ...

вообще на сколько я знаю Панкератин это - Этот ферментный компонент, выделенный из поджелудочной железы животных
или наука пошла вперед? )

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

boris_gen
главное что бы ферменты были растительно происхождения, а не панкреатин и тд. иначе рискуете угробить фесталами и мезимами поджелудочную и не только
все зависит от % состава пищи и симптомов. много белка - протеаза




AHTuTEJlo
кушать 6 раз в день. физ нагрузка. проверить щитовидную залозу

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:

если кого интересует комплексный препарат для белка
советую обратить внимание на этот

Enzymedica, Protein Optimize, 90 Capsules (Discontinued Item)

www.iherb.com

 

[Starnight]

кто что может посоветовать для набора массы?

Если просто потолстеть - чипсы, пиво немеряно, диван и телек. Никакой движухи. Через три месяца - жиробасина
Это шутка, ежели что, не надо пробовать

 

[boris_gen]

Кто-нибудь знает аминокислоты со сладким вкусом?

Добавлено спустя 18 минут 43 секунды:

... иначе рискуете угробить фесталами и мезимами поджелудочную и не только

Можете объяснить - как это работает? И, что ещё можно угробить панкреатином (ферменты) и/или мезимом (ферменты+химия)?

Вы считаете, что все бактериальные ферменты одинаковые? Вы покупали сравнивали или знаете только Enzymedica ?

 

[sweettyheart]

Тоже добавлю свой кодик на получение скидки 5$ на первый заказ на iherb.com)
да щас

 

[AlexKiev]

boris_gen
аминокислоты со сладким вкусом - ON Hydrowhey серьезно...

работает просто, как бы проще обьяснить на словах- ферменты животного происхождения говорят нашей пжж "не нужно вырабатывать сок" и в конечном итоге неработающая железа забывает как исполнять свои функции. думаю достаточно понятно
поэтому нужно выбирать НЕживотного происхождения. вот и все.
угробить можно желчный. много чего можно угробить

Enzymedica и Enzymatic Therapy одни из лидеров на рынке производства ензимов

 

[Grin44]

кто что может посоветовать для набора массы? детские питания, протеин или что еще там помогает?

Почитайте в инете про "гейнеры"

 

[AlexKiev]

кто что может посоветовать для набора массы? детские питания, протеин или что еще там помогает?

Почитайте в инете про "гейнеры"

нет смысла платить за протеин с сахаром
лучше уж просто сахарглюкозу кушать или булочки

 

[boris_gen]

ферменты животного происхождения говорят нашей пжж "не нужно вырабатывать сок" и в конечном итоге неработающая железа забывает как исполнять свои функции. думаю достаточно понятно

Спасибо, учту. Среди бактериальных ферментов, которые пробовал, Enzymedica пока лучшие.

аминокислоты со сладким вкусом - ON Hydrowhey серьезно...

Это что такое?

 

[AlexKiev]

это гидролизат сывороточного протеина

Optimum Nutrition, Platinum Hydro Whey, турбо-шоколад, 795 г (1,75 фунта)

www.iherb.com

 

[boris_gen]

Navitas Organics, Mulberry Power, шелковица, 16 унций (454 г) (Discontinued Item)

www.iherb.com

Шелковица, нет в списке сухофруктов. Неплохой вкус, сладкая. Качество хорошее.

Navitas Organics, Trail Power, Raw Antioxidant Trail Mix, Goji, Golden Berry, Mulberry, 16 oz (454 g) (Discontinued Item)

www.iherb.com

Смесь 3-х ягод: шелковица, физалис, годжи (волчья ягода, съедобная разновидность).
Эта шелковица светлее, не такая приторная , мне больше понравилась, чем предидущая.
Физалис - родственник помидора. По вкусу напомнил что-то цитрусовое: грейпфрут, может, кумкват. Кислый, чуть терпкий, с горчинкой.
Годжи - не тонизирует, лично у меня от него упадок сил. Когда ел вспоминал помидоры, томатную пасту, шиповник. Физалис и Годжи не понравились. Качество у всех хорошее.

Woodstock, Изюм Thompson, 16 унций (454 г) (Discontinued Item)

www.iherb.com

Тёмный изюм с маслом, чтоб не слипался. Мягкий сладкий, по вкусу мне напомний варёный, дал другим попробывать - сказали, что не варёный. Нормалный, ничего особенного.

 

[yobaboba]

Уважаемые форумчане, 8 июня я сделал заказ и оплатил его, через некоторое время после этого мне на мыло упало письмо от iHerb, в котором меня просили подтвердить свою пластиковую карту. Поскольку у меня QIWI Visa Card (виртуальная) я кинул им скрин страницы с информацией о последних покупках и личной информацией. Сегодня мне пришло письмо с отменой заказа, в котором содержится следующее:

Dear Valued Customer,

Thank you for your order with iHerb. We recently sent you an email requesting additional information. Unfortunately we have not received the required information and have canceled your order. Please let us know if you have any questions.

Sincerely,

iHerb Customer Service

Каким образом мне ее ещё можно подтвердить там?

 

[otz]

yobaboba
Странно, у меня тоже QVC. Проблем не было. Попробуйте перевыпустить карту.

 

[Andretti]

Подскажите, что лучше взять для набора мышечной массы?

 

[AlexKiev]

Подскажите, что лучше взять для набора мышечной массы?

после тренировки сьедай 2 банана. по приходу домой или спустя 10-15 мин выпивай мерную ложку сывороточного протеина концентрата или изолята
купи хорошие витамины
с утра 3-4 яйца вареных
днем прилично мяса
вечером кушай творог
и все будет хорошо

 

[eXpressionist]

AlexKiev
в течение месяца другу подобная диета (только без протеина) не помогла. еще и в качалку ходил.

 

[Andretti]

yobaboba

Только что заказал с такой же карты.

AlexKiev

Спасибо, буду следовать инструкции. Мульти витамины уже заказал. Не подскажешь на сколько хватит банки сывороточного протеина 908g ?

 

[yobaboba]

otz
Andretti
У Вас просили подтверждения карты?

 

[otz]

yobaboba
у меня не просили ничего, заказывал уже с одной карты 3 посылки.

 

[AlexKiev]

AlexKiev
в течение месяца другу подобная диета (только без протеина) не помогла. еще и в качалку ходил.

нужно соблюдать некоторые условия
- питаться каждые 3 часа. то есть каждые 3 часа в вашей пище должен присутствовать белок, это мясо или рыба или творог, колбаса сосиски и сардины не лучший источник белка. и должны присутствовать сложные углеводы. на одних печеньках толку не будет

- ложится спать нормально и спать хотя бы 8 часов

- занятия в зале должны быть не больше чем 60 минут (без учета разминки). 3 тренировки в неделю

- никаких марафонов и бегов и всяких упражнений на пресс тем людям у кого вес дается проблемно

в моей практике очень редко бывали люди которые придерживаясь всех правил не набирали вес.. оооочень редко. зачастую где то халтурят
но проблема иногда действительно может быть на гормональном уровне. с рядом отличительных симптомов можно докопаться до сути
самое распостраненное это конечно это проблема со щитовидной

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Andretti
не принимай за один раз больше чем 30 гр протеина (порция)
после тренировки с углеводами - самое оно

еще хорошее время для приема протеина - за час до тренировки и на завтрак с омлетом но это уже по средствам. все же лучше попробывать стандартный прием после тренировки и этим пока ограничится. я всегда против расточительства. вдруг тебе и этого хватит.
самые крайности - прием в течении дня. абсолютно лишнее

закажи еще себе креатин (у тебя нет врожденных патологий почек надеюсь?)

Jarrow Formulas, Моногидрат креатина в порошке, 11.4 унций (325 г)

www.iherb.com

этой банки тебе хватит на 2 месяца
по 5 гр в день. с утра натощак запивая стаканом холодной воды. через 20 минут приступай к еде

 

[len1501]

AlexKiev
Помнится, раньше была реклама российских витаминок, в которой утверждалось, что нужно принимать раздельно многие витамины и микроэлементы. Типа, часть утром, часть вечером - чтоб не мешали друг другу усваиваться. А как с этим обстоит на Айхёрбе? Есть подобные раздельные комплексы витаминов на каждый день?